Про нас
Наша Філософія
Ми ставимо здоров’я серця на перше місце, поєднуючи
делікатні кардіорухи з дихальною стабілізацією
та позитивною атмосферою.
Контрольовані Заняття
Кожне тренування супроводжується підрахунком пульсу
й адаптацією навантаження, аби зберегти безпеку і
мінімізувати ризики.
Сучасний Підхід
Ми використовуємо новітні знання кардіологів та йога-терапії,
гармонійно поєднуючи їх для максимального результату
й комфорту.
Розклад Занять
- Понеділок: 08:00 – 09:30 (М'яка розминка + оздоровчі асани)
- Вівторок: 19:00 – 20:30 (Стабілізація ритму з акцентом на диханні)
- Середа: 07:30 – 09:00 (Повільні переходи для зняття стресу)
- Четвер: 18:30 – 20:00 (Помірний кардіоблок + динамічні зв'язки)
- П’ятниця: 08:30 – 10:00 (Глибока релаксація з легкими силовими вправами)
Тарифи
Початковий Крок
4 заняття
320 грн / заняття
Для тих, хто хоче спробувати йогу під наглядом спеціалістів,
знайомлячись із плавною роботою на користь серця.
Серцевий Баланс
8 занять / місяць
960 грн / місяць
Оптимальний ритм двічі на тиждень: поступове зміцнення судин,
підвищення витривалості та покращений контроль дихання.
Стабільне Зростання
10 занять
1250 грн / 10 занять
Комплекс націлений на відчутний прогрес у роботі серця,
включаючи легкі кардіоелементи та додаткові дихальні техніки.
Індивідуальна Увага
5 занять (індив.)
450 грн / індив. заняття
Для тих, хто бажає персонального підходу: фахівці слідкують
за пульсом і адаптують комплекс під ваш рівень та особливості.
Безлімітна Практика
Безліміт / 1 місяць
2100 грн / місяць
Місяць безмежних групових занять — ідеально для тих,
хто хоче відчути швидкий прогрес і випробувати різні формати.
Глибока Сила
16 занять / 2 місяці
2800 грн / 16 занять
Двомісячний курс із постійним супроводом: від первинної адаптації
до помірних кардіоелементів і тривалих асан.